Wenn Emotionen den Tisch decken-
Emotionales Essen

Emotionen decken den Tisch und bestimmen, wie viel auf der Hüfte bleibt.

Statt der klassischen Ernährungs- und Sporttipps erfährst du von mir wichtige biopsychologische Hintergründe, die zu Übergewicht und Untergewicht führen können, und verstehst, warum es eigentlich bei zu viel stattdessen Schutzgewicht heißen sollte.

Gemeinsam eine Ursachenanalyse durchführen

Mit diesen neu gewonnenen Erkenntnissen gehen wir gemeinsam der Frage nach, warum du davon bisher betroffen warst, und finden zusammen den Anlass und die unterbewussten Ursachen dafür heraus.

Wenn du den tieferen Sinn deines aktuellen Gewichts und die Notwendigkeit dafür als Schutzmaßnahme deines Körpers sehen, verstehen und fühlen kannst, ist es dir auch möglich, diese aufzulösen und beispielsweise überflüssige Pfunde loszulassen oder fehlende aufzufüllen.

Das Unterbewusstsein hat auch Essgewohnheiten.

Es ist bekannt, dass das Unterbewusstsein auch seine Vorlieben beim Essen hat und den Tisch mit deckt und dadurch Einfluss auf den sogenannten Stoffwechsel, Hormonhaushalt etc. nimmt. Nicht nur das Auge ist mit. Dies führt dazu, dass bestimmte Körperstellen eingehüllt, aufgepolstert und somit geschützt werden oder der Körper sich besser fluchtbereit hält, in dem er nur mit dem Notwendigsten ausgerüstet ist.

Zeit und Individualität im Prozess

Allein schon der Bewusstwerdungsprozess entlastet bereits das Körpergedächtnis.
Bei Bedarf entwickle ich gerne an deiner Seite neue und für dich sinnvolle Schutzmaßnahmen.

Auch hier gilt: Jeder Prozess ist individuell, und es kann unterschiedlich lange dauern. Um es sinnbildlich auszudrücken: Es kann einen, wenige oder viele gewichtige Gründe bei dir geben, die jeweils unterschiedlich schwer wiegen. Alles braucht seine Zeit. Ich begleite dich gerne auf deinem persönlichen Weg zum Wunschgewicht.